俯卧(🍩)(wò )撑(🗾)(chēng )最考验的是臂(🐾)力和(hé )耐(nài )力,还有(🔎)肌肉的张力(💝)(lì )。
长(🚙)期(qī )坚持锻(👜)炼,体(🕔)力不(bú )错(cuò )的人(🗺),能坚持100个就算(suàn )不错了(le ),现在一(📕)下子(🔳)让做(zuò )500个(gè(🌱) ),不是(🗃)要这些人的(de )老(lǎ(🈳)o )命吗?
鸡肠子虽(😹)然刚刚被她(tā(🦃) )气了(🛶)一下,但见她(🖇)(tā )居(🎽)(jū )然能坚持着这(➿)么多个(gè )俯卧撑(🔱)(chēng )还面不改色(💹),不由(📖)(yóu )对(duì )她改(🔥)观,想(🏴)到他的(de )老(lǎ(🦅)o )上司(💨),不由感叹,还真是(🔔)(shì )虎(hǔ )父无犬女。
这丫头(tóu )平(pí(🕍)ng )时软(🧖)弱(ruò )无力,一(🚍)到自(💹)己想要(yào )护住的(🥢)东西,那力(lì )气(qì(🦍) )简直比牛还大(🎏),鸡肠(🍉)(cháng )子就这(zhè(😇) )样被(🏝)她狠狠一推,不(bú(🌕) )要命的往前扑。
卧(♑)(wò )槽(cáo )。袁江(jiā(🦖)ng )痛的(📞)捂住后脑勺(🗿):不(🐳)(bú )就问一句吗?(🖍)
他冷(lěng )声(shēng )道:(🐉)看来没有人不服(fú(🌂) ),既然(rán )这样(🌖),所有(😼)迟到的(de )同(tó(🔤)ng )学,原(🚶)地趴下,500个俯(fǔ )卧(🀄)撑。
袁江憋着笑趴到他(tā )床(chuáng )边(🐯),不怕(🍎)死的说了(le )一(😤)(yī )句(🐊):阿(ā )战,你刚刚(🈲)同手同脚(jiǎo )了。
卧(⛹)槽。袁江痛(tòng )的(🐈)(de )捂住(💛)后脑勺:不(🐭)就问(😣)(wèn )一句吗(ma )?
你在(👱)关心我吗?肖(xiā(🕋)o )战呢喃出声,漆(🧘)黑(hē(🕍)i )的(de )眸子深(shē(🍱)n )深凝(🍚)望着她。
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